不安神経症(不安障害)の症状と対策

全般性不安障害の患者さんが訴える症状は、次のようにさまざまなものがあります。

身体症状としては、筋肉の緊張、首や肩のこり、頭痛、頭重、震え、動悸(どうき)、息苦しさ、めまい、頭がゆれる感じ、自分の身体ではないような感じ、身体の悪寒や熱感、手足の冷えや熱感、全身に脈拍を感じる、便秘、下痢、頻尿、疲れやすい、不眠（寝つきが悪い、途中で目が覚める、眠りが浅い）
などいわゆる不定愁訴と呼ばれる多様な身体症状がみられます。

一方、精神症状としては、
慢性的な不安、注意散漫、緊張、落ち着きのなさ、記憶力が悪くなる、根気がなく疲れやすい、イライラして怒りっぽい、ささいなことが気になる、悲観的になり、人に会うのが煩わしい
などの症状がみられます。

このように見てみると、過剰な不安や心配がいかに体にも心にも悪い影響を与えるかがわかります。

患者さんは身体症状のほうを強く自覚することが多く、体の病気を疑って検査や診察を受けるケースが多いのですが、症状の原因になるような身体の病気はみられません。

症状は日常生活のストレスの影響を受けて、よくなったり悪くなったりしながら慢性的に経過します。
途中から、うつ状態を伴ったり、うつ病を併発することもありますので注意が必要です。