不安神経症(不安障害)の症状と対策

全般性不安障害の治療としては、薬物療法と精神療法の２つが並行して行われます。
全般性不安障害の根本にあるのは不安ですので、まずは薬でコントロールできるくらいまで不安を軽くします。
その上で、精神療法によって患者さん自身が不安をコントロールできるようにしていくのが治療の基本となります。

全般性不安障害には、パニック障害の場合のように決まった薬はありませんので、抗不安薬が用いられるのが一般的です。
うつ症状を合併する場合には、抗うつ薬も用いられます。
抗不安薬（ベンゾジアゼピン系）は長期間服用した場合、精神的依存や眠気などの副作用があります。

患者さんの生育歴や性格によって、全般性不安障害が発症したと考えられる場合は精神療法も重要となります。
精神療法は、無意識に存在している「不安の根源」を探し出し、そのコントロールを目指すものです。

カウンセリング、認知行動療法、セルフコントロール法などがあります。

症状と関連のある日常生活の悩みやストレスについて、医師に相談しアドバイスを受けるのも有効です。

精神療法は、薬物療法と違って副作用がないのがメリットですが、患者さん自身の努力に頼る部分が大きいこと、主治医やカウンセラーとの相性などもあり、治療効果に関して一概に言えない部分があります。