不安神経症(不安障害)の症状と対策

パニック障害が疑われる場合、医師や病院はどういう点で選べば良いのでしょうか。
よい医師とはどのような医師なのでしょうか。

次に６つのポイントを挙げます。
１パニック障害について精通していて、正しく診断してくれる医師
２心とからだの両面を総合的にみてくれる医師
３不必要な薬を出さず、薬の量や種類をこまめに調整してくれる医師
４治療方針をきちんと説明してくれる医師
５話しやすく信頼でき、また患者の訴えをよく聞いてくれる医師
６行動療法やカウンセリングなど、薬物療法以外の治療も考慮できる医師
この他にも、自分と相性のいい医師であることも重要なポイントです。

病院の探し方についてもお話しておきます。
まず、かかりつけ医がいる場合は、かかりつけ医から精神科医を紹介してもらうといいでしょう。
保健所に問い合わせて、専門医のいる病院を教えてもらうこともできます。

また、インターネットや電話帳で調べて、実際に電話をかけてみたり、足を運んでみたりして、自分でよさそうな病院を選ぶのもひとつの方法です。
病院を探すときのチェックポイントを５つ挙げておきます。
１通院しやすいところにあるか
２地域の評判はいいか
３施設が明るく清潔か
４医師や看護師、職員が丁寧に質問に答えてくれるか
５必要に応じて、適切な医療機関を紹介してくれるか